![](/system/application/views/ar/common/assets/img/loading-ver-7e99e1159a3686f6aa4f90043c554483.gif)
Indlæser
Lørdag d. 28. oktober 2023 kl. 09:30 til 16:00
Fredag d. 27. oktober 2023 kl. 22:00
Folkehuset Skejby,
Skelagervej 33,
8200 Aarhus N
Folkehuset Skejby
Skelagervej 33
8200 Aarhus N
Er du klar til at tage styringen over din hverdag og skabe noget fantastisk? Ønsker du at opnå struktur, klarhed og produktivitet, der passer til dine unikke behov? Gør op med rod og forvirring med en metode, der passer til DIT unikke tankesæt.
Hold fast på dine blyanter, for vores Bullet Journal Workshop er her for at tage din planlægning til et helt nyt niveau!
Bullet Journal bliver kaldt det analoge system til den digitale tidsalder. Metoden, som tager udgangspunkt i en notesbog og en pen, er udviklet af Ryder Carroll, som selv har ADHD. Han udviklede metoden med udgangspunkt i eget liv og egne udfordringer. Siden har mange taget metoden til sig (både mennesker med og uden ADHD), fordi den er meget mere end et kalendersystem. Carroll kalder selv metoden et produktivitetssystem, som giver dig mulighed for at tracke fortiden, skabe orden i nutiden og planlægge fremtiden.
På workshoppen gennemgås principperne bag ”Bullet Journal” og deltagerne får lov til at arbejde med at udforme egne designs. Undervejs udveksler vi erfaringer og underviseren giver gode råd til, hvordan ”Bullet Journal” kan anvendes og vedligeholdes.
Vi er begejstrede for at introducere jer til vores enestående oplægsholder for den kommende Bullet Journal workshop, Betina Mozart-Mørk. Betina bringer en rigdom af erfaring med sig, og med en baggrund som både erfaren bruger og engageret underviser i bullet journaling, har vores oplægsholder mestret kunsten at finde balance mellem kreativitet og produktivitet og vi er både begejstrede og glade for at Betina har afsat en hel dag til os.
Glem kedelig klasseundervisning, det her bliver sjovt.
Program for dagen
09.30-10.00 Morgenmad
10.00-12.00 Velkomst
Introduktion til Bullet Journal
· Gennemgang af principperne bag Bullet Journal
· Underviserens personlige erfaringer med at bruge BJ
· Erfaringsudveksling
Vi holder en lille pause undervejs
12.00-12.45 Frokost
Vi er vært for en let frokost
12.45-13.00 Kort rep.
· Hvad har vi lært i formiddags
13.00-14.00 Tid til at komme i gang
· Her er det tid til at komme i gang med de grundprincipper
vi har gennemgået
14.00-14.15 Hvordan er det?
· Hvad er gået godt
· Hvad er svært
14.15-14.30 Kaffe og kage
14.30-15.00 Tracker og / eller lister
· Hvorfor bruge tracker
· Hvorfor bruge lister
· Hvordan skal den se ud
15.00-15.40 Tid til at komme videre
· Her er der atter tid til at bruge det vi har gennemgået
15.40-16.00 Opsamling og tak for i dag
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
ADHD-Foreningen, lokalafdeling Midt-Østjylland
Tlf: +45 42 31 94 19
aarhus@adhd.dk
ADHD-Foreningen, lokalafdeling Midt-Østjylland
Tlf: +45 42 31 94 19
aarhus@adhd.dk